2018-08-10

乎搭啦!這種快意人生的場景真讓人難以拒絕。很多人認為喝酒傷肝,因為肝要解酒,抽菸傷肺,因為肺是接觸香菸有毒物質的第一現場。事實是,喝酒抽菸對身體各器官都會造成慢性傷害,喝酒對腸胃道的傷害更是大部分人所始料未及的。

作為腸胃科醫師,我們必須誠實以告,酒精絕不是好物,且會讓人慢性中毒。以腸胃科的觀點而言,酒精除了是刺激物,也是「有機溶劑」,大量喝酒或長期喝酒會造成消化道黏膜受損,從口腔黏膜、食道黏膜、胃黏膜到腸黏膜,無一倖免。

酒精會溶去黏膜細胞的細胞膜(脂溶性),沒了細胞膜,細胞就掛了,就造成缺損,嚴重一點就是我們所謂的潰瘍,潰瘍可以藉由腸胃鏡檢查出來,但讓醫師比較頭痛的是,是酒精對黏膜造成肉眼看不見的傷害,例如,腸漏症。目前有很多不明原因的腹瀉、腹痛、營養不良、慢性過敏自體免疫等,都被懷疑是因為腸道黏膜受損(腸漏)所引起的。

以前說喝酒傷肝,不喝酒傷心。應該改成,不喝酒,整個消化系統都開心。

關於抽菸,吞雲吐霧看似浪漫隨性,現實生活中在公眾場合抽菸只會招致白眼。抽菸不只傷肺,根據衛生福利部的資料顯示,吸菸對消化系統的傷害之一是,讓保護腸胃道的黏液層變薄,導致胃酸或消化液反而侵蝕自己的胃黏膜、腸黏膜。

很多人對於器官等看得見的傷害都會驚慌不已,但是對於看不見的傷害卻不上心,殊不知,大病都是由小病累積而來。例如,胃潰瘍,就是因為長期黏膜受損累積而來。

民以食為天,所有吃的喝的都要靠腸胃道的消化才能成事,好好照顧腸胃道。所以,別再說「好像」沒事,只是因為看不見,所以不當一回事。

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